DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 22g | 6.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 113g | 20kcal | 0.6g | 2.8g | 0.5g | 0.8g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 103g | 226kcal | 28.5g | 0g | 12.4g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 34g | 26kcal | 1.5g | 4.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 33g | 109kcal | 0.7g | 1g | 11.5g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 13g | 34kcal | 3.6g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.8g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 641g | 893kcal | 70.2g | 18.2g | 59.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 321g | 447kcal | 35.1g | 9.1g | 29.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 160g | 223kcal | 17.6g | 4.6g | 14.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu