Mustikkamuffinit

Sekoita ensin 1muna, sokeri ja juokseva sunnuntai keskenään.

Lisää sitten keskenään sekoitetut kauraleseet, vehnäjauho, vanilliinisokeri sekä leivinjauhe.

Lisää maito taikinaan ja sekoita tasaiseksi.

Lisää mustikat lopuksi varovasti sekoittaen.

Pakastemustikat saa laittaa jäisinä.

Jaa taikina 12 muffinivuokaan ja jätä niihin hieman kohoamistilaa.

Paista 225asteessa uunin keskitasolla n.15-18minuuttia.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Minisini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Juokseva rypsiöljyvalmiste, Sunnuntai (Ravintoraisio)538g3876kcal0g0g430.6g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 323g405kcal35.5g0.8g29.1g0g
Kauralese, Sydänystävä, 1dl=50g202g646kcal34.3g92.9g15.1g35.3g
Vehnäjauho (Sunnuntai), annos 65g700g2449kcal84g496.8g14.7g21g
Vanilliinisokeri, teelusikka8.1g32kcal0g8g0g0g
Leivinjauhe 40g71kcal2.1g15.3g0g0.2g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 269g72kcal8.9g8.3g0g0g
Mustikka metsä- 646g284kcal3.2g41.3g3.9g21.3g
Sokeri 474g1923kcal0g473.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6400g19515kcal336g2273.2g986.8g155.6g
Valittu annoskoko3200g9758kcal168g1136.6g493.4g77.8g
Annoskoko puolitettuna1600g4879kcal84g568.3g246.7g38.9g
Arvot/100g100g305kcal5.2g35.5g15.4g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=101588