Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 100g | 75kcal | 13.1g | 1.1g | 0.4g | 6.9g | |
Kreikkalainen jogurtti 10% (Lindahl) | 800g | 1104kcal | 60g | 42.4g | 80g | 0g | |
Ruisjauho Pirkka | 1600g | 4880kcal | 155.2g | 976g | 32g | 240g | |
Kananmuna kuoreton | 100g | 143kcal | 12.5g | 0.3g | 10.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6400g | 12402kcal | 481.6g | 2039.6g | 245.4g | 493.8g | |
Valittu annoskoko | 3200g | 6201kcal | 240.8g | 1019.8g | 122.7g | 246.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1600g | 3101kcal | 120.4g | 509.9g | 61.4g | 123.5g | |
Arvot/100g | 100g | 194kcal | 7.5g | 31.9g | 3.8g | 7.7g |