Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g619g4458kcal6.2g6.2g495.4g0g
Sokeri 312g1267kcal0g311.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 272g389kcal34.1g0.8g27.9g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen372g123kcal12.3g18.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 89g330kcal16.5g9.8g19.3g27.1g
Leivinjauhe 50g87kcal2.6g18.7g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 644g2210kcal65.6g450.8g7.7g22.5g
Tomusokeri 1dl=60g594g2378kcal0g594.4g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g248g3.2kcal0.7g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6400g22487kcal276g2821.4g1100.6g99.6g
Valittu annoskoko3200g11243kcal138g1410.7g550.3g49.8g
Annoskoko puolitettuna1600g5622kcal69g705.4g275.2g24.9g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854