Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 367g | 524kcal | 45.9g | 1.1g | 37.7g | 0g | |
| Sokeri | 625g | 2535kcal | 0g | 623.9g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 551g | 254kcal | 17.6g | 26.5g | 8.3g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 588g | 2116kcal | 76.4g | 411.5g | 12.3g | 21.7g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 220g | 750kcal | 30.9g | 123.4g | 14.8g | 24.2g | |
| Leivinjauhe | 37g | 65kcal | 1.9g | 13.9g | 0g | 0.2g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 37g | 147kcal | 0g | 36.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 96g | 315kcal | 22g | 10.5g | 20.1g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 437g | 367kcal | 4.8g | 80g | 1.7g | 7.9g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 243g | 1356kcal | 20.4g | 133.4g | 82.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 16855kcal | 439.8g | 2921.2g | 354.6g | 108g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 8427kcal | 219.9g | 1460.6g | 177.3g | 54g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 4214kcal | 110g | 730.3g | 88.7g | 27g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu