Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 669g | 3563kcal | 2.2g | 2.3g | 401.3g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 883g | 3030kcal | 90g | 618.1g | 10.6g | 30.9g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 27g | 84kcal | 1.7g | 14.8g | 1.2g | 6.7g | |
Leivinjauhe | 40g | 71kcal | 2.1g | 15.2g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 348g | 1412kcal | 0g | 347.5g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 268g | 720kcal | 3.5g | 247g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 21g | 86kcal | 0g | 21.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 294g | 420kcal | 36.8g | 0.9g | 30.2g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 535g | 2997kcal | 42.8g | 198g | 224.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 107g | 401kcal | 15.5g | 61g | 7.8g | 10.7g | |
Annoskoko tuplana | 6400g | 25562kcal | 389.2g | 3052g | 1352.2g | 97g | |
Valittu annoskoko | 3200g | 12781kcal | 194.6g | 1526g | 676.1g | 48.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1600g | 6391kcal | 97.3g | 763g | 338.1g | 24.3g | |
Arvot/100g | 100g | 399kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |