Essin pannari
8 dl maitoa
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
2 munaa
1,5 dl sokeria
4 dl vehnäjauhoja
100 g sulatettua rasvaa
1 tl suolaa
1 tl leivinjauhetta
1 tl vaniljasokeria
Sekoita aineet ja paista uunissa 200 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Kresan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1780g | 1126kcal | 53.4g | 85.4g | 62.3g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 303g | 381kcal | 33.3g | 0.9g | 27.2g | 0g | |
| Sokeri | 284g | 1151kcal | 0g | 283.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 578g | 1985kcal | 58.9g | 404.9g | 6.9g | 20.2g | |
| Rypsiöljyvalmiste 80%, sunnuntai, juokseva | 223g | 1570kcal | 0g | 0g | 178g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.2g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6400g | 12554kcal | 292.4g | 1579.4g | 548.8g | 40.6g | |
| Valittu annoskoko | 3200g | 6277kcal | 146.2g | 789.7g | 274.4g | 20.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1600g | 3139kcal | 73.1g | 394.9g | 137.2g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 4.6g | 24.7g | 8.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu