Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g25g177kcal0g0g20g0g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu34g43kcal3.7g0.1g3.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 65g223kcal6.6g45.5g0.8g2.3g
Leivinjauhe 3.7g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g30g105kcal4.2g16.5g2.4g3.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen75g25kcal2.5g3.7g0g0g
Mansikka 13g5.8kcal0.1g1g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana642g1784kcal34.6g287.8g52.6g11.6g
Valittu annoskoko321g892kcal17.3g143.9g26.3g5.8g
Annoskoko puolitettuna161g446kcal8.7g72g13.2g2.9g
Arvot/100g100g278kcal5.4g44.8g8.2g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453