Kessun pizzapiirakka

Tehdään taikina jauhoista, vedestä ja voista.

Suolaakin voi hieman ripauttaa.

Paistetaan vuokaan tungettua pohjaa muutama minuutti, jotta kovettuu.

Hurautetaan täytteet sekaan ja paistetaan 225 asteessa 15 minuuttia tai silleen.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa

Keskikessu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g96g576kcal20.2g6.3g51.8g0g
Ohrajauho 23g74kcal1.9g14.5g0.5g1.7g
Voi 23g164kcal0.3g0.1g18.4g0g
Salaneuvos gouda juusto (Valio)17g61kcal4.4g0g4.7g0g
Kananmuna kuorineen punnittu34g43kcal3.7g0.1g3g0g
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous)23g28kcal1.1g0.6g2.4g0g
Ruokakerma, Valio Hyla 15%56g90kcal1.5g1.5g8.5g0g
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g17g71kcal4.2g0.2g5.9g0g
Paprika keltainen 23g6.8kcal0.2g1.2g0g0.5g
Sipuli (kuorittu)11g3kcal0.1g0.5g0g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana644g2233kcal75.2g50g190.4g4.8g
Valittu annoskoko322g1117kcal37.6g25g95.2g2.4g
Annoskoko puolitettuna161g558kcal18.8g12.5g47.6g1.2g
Arvot/100g100g347kcal11.7g7.8g29.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=190714