Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 96g | 576kcal | 20.2g | 6.3g | 51.8g | 0g | |
Ohrajauho | 23g | 74kcal | 1.9g | 14.5g | 0.5g | 1.7g | |
Voi | 23g | 164kcal | 0.3g | 0.1g | 18.4g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 17g | 61kcal | 4.4g | 0g | 4.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 23g | 28kcal | 1.1g | 0.6g | 2.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 56g | 90kcal | 1.5g | 1.5g | 8.5g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 17g | 71kcal | 4.2g | 0.2g | 5.9g | 0g | |
Paprika keltainen | 23g | 6.8kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 11g | 3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 644g | 2233kcal | 75.2g | 50g | 190.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 322g | 1117kcal | 37.6g | 25g | 95.2g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 161g | 558kcal | 18.8g | 12.5g | 47.6g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.7g | 7.8g | 29.6g | 0.7g |