Vispipuuro kajovi
+ makeutusainetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1030 grammaa
Kajovi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 219g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukka | 56g | 22kcal | 0.2g | 3.8g | 0.3g | 1.5g | |
| Mannasuurimo | 47g | 148kcal | 4.8g | 29.8g | 0.5g | 1.6g | |
| Annoskoko tuplana | 644g | 340kcal | 10g | 67.2g | 1.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 170kcal | 5g | 33.6g | 0.8g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 85kcal | 2.5g | 16.8g | 0.4g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.6g | 10.4g | 0.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu