Superpirtelö

Vaniljanmakuinen proteiini tekee juomasta todella maukkaan.

Mansikkasurvos voi olla sokerilla tai ilman.

Jäät raikastaa juomaa entisestään.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 535 grammaa

Javakotka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiini (Whey8100) [annos 40g]450g1790kcal364.5g27g22.5g0g
Maito, luomukevytmaito Valio (150ml)1500g690kcal49.5g72g22.5g0g
Mustikka metsä- 360g159kcal1.8g23g2.2g11.9g
Vadelma 300g123kcal3g12.3g2.4g11.1g
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu 600g482kcal2.6g103g1g9.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6420g6487kcal842.8g474.6g101.2g65.4g
Valittu annoskoko3210g3244kcal421.4g237.3g50.6g32.7g
Annoskoko puolitettuna1605g1622kcal210.7g118.7g25.3g16.4g
Arvot/100g100g101kcal13.1g7.4g1.6g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=200423