MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 962g | 3366kcal | 129.8g | 630.9g | 27.9g | 30.8g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 962g | 2212kcal | 173.1g | 0g | 192.4g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 6g | 37kcal | 0.5g | 2.2g | 2.9g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 12g | 6.7kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 24g | 51kcal | 7.2g | 1.5g | 1.7g | 0.3g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 962g | 442kcal | 30.8g | 46.2g | 14.4g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 289g | 362kcal | 31.7g | 0.8g | 26g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6432g | 12954kcal | 746.4g | 1365.8g | 530.8g | 62.8g | |
| Valittu annoskoko | 3216g | 6477kcal | 373.2g | 682.9g | 265.4g | 31.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1608g | 3239kcal | 186.6g | 341.5g | 132.7g | 15.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu