Jauhelihakastike Wuocco (koko kattila)
Mausteiksi Santa Marian Chili explosion n. 1,5 maustemittaa, 1mm basilikaa, 1 mm mustapippuria, 1mm suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1289 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ketsuppi, Felix | 26g | 24kcal | 0.3g | 5.5g | 0.1g | 0g | |
| Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 5g | 17kcal | 0.5g | 3.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 8.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 128g | 409kcal | 34.1g | 0g | 30.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 645g | 920kcal | 70.8g | 21.6g | 61.6g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 322g | 460kcal | 35.4g | 10.8g | 30.8g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 161g | 230kcal | 17.7g | 5.4g | 15.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 11g | 3.4g | 9.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu