JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		144g	33kcal	2g	2.4g	0.9g	3.5g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		456g	1364kcal	82.1g	5.5g	114g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		870g	174kcal	5.2g	33.1g	2.6g	12.2g
Valkosipuli		12g	13kcal	0.9g	2g	0.1g	0.3g
Basilika, tuore		12g	3.3kcal	0.4g	0.1g	0.1g	0.2g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		228g	894kcal	75.2g	0g	64.8g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		18g	17kcal	0.2g	3.3g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		1488g	2083kcal	76.8g	416g	10.1g	50.6g
	Annoskoko tuplana	6456g	9162kcal	485.6g	924.8g	385.2g	133.6g
	Valittu annoskoko	3228g	4581kcal	242.8g	462.4g	192.6g	66.8g
	Annoskoko puolitettuna	1614g	2291kcal	121.4g	231.2g	96.3g	33.4g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	6g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu