Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 650g | 2275kcal | 78g | 461.5g | 13.7g | 22.8g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 106g | 108kcal | 1g | 25.3g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 500g | 460kcal | 65g | 5g | 20g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 618g | 618kcal | 123.6g | 3.1g | 12.4g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 292g | 175kcal | 0.9g | 40.9g | 0.3g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 134g | 348kcal | 36.2g | 0g | 22.8g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 516g | 1445kcal | 160g | 0g | 87.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6476g | 10859kcal | 929.4g | 1071.6g | 314g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 3238g | 5430kcal | 464.7g | 535.8g | 157g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1619g | 2715kcal | 232.4g | 267.9g | 78.5g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.4g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu