Naan-leipä
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g | 199g | 697kcal | 23.9g | 141.3g | 4.2g | 6g | |
| Sokeri | 6.4g | 26kcal | 0g | 6.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 2g | 3.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 104g | 34kcal | 3.4g | 5.1g | 0g | 0g | |
| Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 12g | 108kcal | 0g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 1735kcal | 54.8g | 307.2g | 32.2g | 12g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 868kcal | 27.4g | 153.6g | 16.1g | 6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 434kcal | 13.7g | 76.8g | 8.1g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 8.5g | 47.4g | 5g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu