Suppilovahveropasta
Lisäksi:
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
suolaa
mustapippuria
rakuunaa
paprikajauhetta
sipulijauhetta
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa
Leomakkonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt sulatejuusto (Pirkka), annos 30g | 39g | 63kcal | 7.1g | 0g | 3.9g | 0g | |
| Keitetty makaroni, pasta (1dl 65g), annos 130g | 152g | 145kcal | 4.6g | 29.8g | 0.5g | 1.5g | |
| Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 5.6g | 17kcal | 0.5g | 4.2g | 0.1g | 0.6g | |
| Kevyt ruoka 7% (Kasiini foods), annos 200g | 99g | 84kcal | 13.8g | 4.3g | 6.9g | 0.3g | |
| Sweet Chili Sauce (Lidl), annos 30g | 28g | 47kcal | 0.2g | 11.6g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 648g | 709kcal | 52.4g | 99.8g | 23.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 324g | 355kcal | 26.2g | 49.9g | 11.6g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 162g | 177kcal | 13.1g | 25g | 5.8g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 8.1g | 15.4g | 3.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu