Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, broilerin, rasvaa 6-8 % | 500g | 738kcal | 107.6g | 0g | 34g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 601g | 360kcal | 9g | 78.1g | 0.6g | 5.4g | |
Keittojuurekset, Pirkka | 250g | 63kcal | 2.5g | 11.3g | 0.8g | 0g | |
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g | 13g | 29kcal | 0.4g | 3.3g | 1.7g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6480g | 2380kcal | 239g | 185.4g | 74.2g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 3240g | 1190kcal | 119.5g | 92.7g | 37.1g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1620g | 595kcal | 59.8g | 46.4g | 18.6g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 37kcal | 3.7g | 2.9g | 1.1g | 0.2g |