| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 48g | 195kcal | 0g | 48g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Auringonkukkaöljy | 180g | 1593kcal | 0g | 0g | 180.1g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1561g | 5463kcal | 207.6g | 1061.5g | 37.5g | 59.3g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 30g | 108kcal | 13.5g | 12g | 1.8g | 0g | |
| Auringonkukkasiemenet, 100 g | 400g | 2331kcal | 92.1g | 50.4g | 198.1g | 24g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 19381kcal | 626.4g | 2343.8g | 835g | 166.6g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 9690kcal | 313.2g | 1171.9g | 417.5g | 83.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 4845kcal | 156.6g | 586g | 208.8g | 41.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 9.7g | 36.2g | 12.9g | 2.6g | |