Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 810g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2100g | 4650kcal | 367.5g | 0g | 357g | 0g | |
| Korppujauho | 300g | 1099kcal | 31.5g | 224.7g | 3.1g | 15.9g | |
| Valkosipuli | 30g | 33kcal | 2.4g | 4.9g | 0.2g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 11563kcal | 802.8g | 459.2g | 720.6g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 5781kcal | 401.4g | 229.6g | 360.3g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 2891kcal | 200.7g | 114.8g | 180.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 12.4g | 7.1g | 11.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu