Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1681g | 572kcal | 3.4g | 119.4g | 5g | 30.3g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 961g | 5764kcal | 230.6g | 63.4g | 518.8g | 0g | |
| Voi | 598g | 4338kcal | 7.1g | 2.4g | 486.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6480g | 21348kcal | 482.2g | 370.4g | 2020g | 60.6g | |
| Valittu annoskoko | 3240g | 10674kcal | 241.1g | 185.2g | 1010g | 30.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1620g | 5337kcal | 120.6g | 92.6g | 505g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 330kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu