Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 151g | 197kcal | 19.8g | 0.5g | 12.5g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 32g | 57kcal | 4.5g | 2.2g | 3.4g | 19.2g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 38g | 336kcal | 0g | 0g | 37.8g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 63g | 15kcal | 0.3g | 1.9g | 0.7g | 0.1g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 13g | 23kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 10.7g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 19g | 72kcal | 0.3g | 17.6g | 0.1g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 6.3g | 20kcal | 0.7g | 3.8g | 0.4g | 1.8g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 650g | 1439kcal | 51.6g | 52g | 110g | 63.6g | |
Valittu annoskoko | 325g | 720kcal | 25.8g | 26g | 55g | 31.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 360kcal | 12.9g | 13g | 27.5g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 7.9g | 8g | 16.9g | 9.8g |