Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sokeri | 89g | 362kcal | 0g | 89.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 234kcal | 7g | 47.8g | 0.8g | 2.4g | |
Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 26g | 87kcal | 6.2g | 11.8g | 5.5g | 2.9g | |
Leivinjauhe | 3.5g | 6.1kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini (Flora), annos 150g | 53g | 352kcal | 0g | 0g | 42g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 39g | 55kcal | 4.8g | 0.1g | 3.9g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 26g | 8.7kcal | 0.9g | 1.3g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 100g | 18g | 103kcal | 4.4g | 2.2g | 8.7g | 2.2g | |
Annoskoko tuplana | 651g | 2442kcal | 47g | 314.4g | 121.8g | 15g | |
Valittu annoskoko | 326g | 1221kcal | 23.5g | 157.2g | 60.9g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 163g | 611kcal | 11.8g | 78.6g | 30.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 375kcal | 7.2g | 48.3g | 18.7g | 2.3g |