Aamujuoma

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		83g	9kcal	0.9g	0.9g	0.2g	0.8g
Porkkana		102g	33kcal	0.6g	5.6g	0.2g	2.6g
Tomaatti		98g	22kcal	0.5g	3.4g	0.3g	1.4g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		38g	15kcal	0.1g	3.1g	0g	0.6g
Sitruunamehu, laimentamaton		5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Varsiselleri, lehtiselleri, raaka		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Porkkana		0.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	652g	161kcal	4.2g	26.2g	1.4g	10.8g
	Valittu annoskoko	326g	81kcal	2.1g	13.1g	0.7g	5.4g
	Annoskoko puolitettuna	163g	40kcal	1.1g	6.6g	0.4g	2.7g
	Arvot/100g	100g	25kcal	0.6g	4g	0.2g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu