Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 81g | 23kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 150g | 58kcal | 0.2g | 12.2g | 0.1g | 2.2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 95g | 45kcal | 0.5g | 8.5g | 0.3g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 652g | 251kcal | 2.4g | 51g | 1.2g | 12.4g | |
| Valittu annoskoko | 326g | 125kcal | 1.2g | 25.5g | 0.6g | 6.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 63kcal | 0.6g | 12.8g | 0.3g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu