Possukastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Viljapossun lihasuikale marinoitu (Hk), annos 100g		262g	471kcal	36.7g	7.9g	34g	0g
Sipuli (kuorittu)		22g	6.1kcal	0.3g	1.1g	0g	0.4g
Paprika, punainen		19g	4.8kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		4.5g	4.7kcal	0.4g	0.7g	0g	0.1g
Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g		19g	11kcal	0.2g	0.8g	0.7g	0.1g
	Annoskoko tuplana	652g	996kcal	75.6g	22.8g	69.6g	2g
	Valittu annoskoko	326g	498kcal	37.8g	11.4g	34.8g	1g
	Annoskoko puolitettuna	163g	249kcal	18.9g	5.7g	17.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	153kcal	11.6g	3.5g	10.7g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu