Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 7.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 63g | 106kcal | 5g | 5.3g | 6.9g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 58g | 23kcal | 0.6g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 78g | 31kcal | 0.9g | 5.6g | 0.4g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 31g | 113kcal | 5g | 20g | 0.8g | 1.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 39g | 40kcal | 1.3g | 7g | 0.4g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 652g | 672kcal | 25.8g | 85g | 22.2g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 326g | 336kcal | 12.9g | 42.5g | 11.1g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 163g | 168kcal | 6.5g | 21.3g | 5.6g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu