Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 130g | 125kcal | 67.7g | 31.2g | 15.6g | 5.2g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 125g | 123kcal | 65.1g | 30g | 15g | 5g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3005g | 1370kcal | 90.1g | 144.2g | 45.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6520g | 3234kcal | 445.8g | 410.8g | 151.4g | 20.4g | |
| Valittu annoskoko | 3260g | 1617kcal | 222.9g | 205.4g | 75.7g | 10.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1630g | 809kcal | 111.5g | 102.7g | 37.9g | 5.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu