Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 501g | 801kcal | 24g | 80.1g | 45.1g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 1502g | 976kcal | 165.2g | 63.1g | 4.5g | 0g | |
| Mustikka 100g | 1262g | 420kcal | 6.3g | 80.7g | 7.6g | 41.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 4395kcal | 391g | 447.8g | 114.4g | 83.2g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 2197kcal | 195.5g | 223.9g | 57.2g | 41.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 1099kcal | 97.8g | 112g | 28.6g | 20.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu