Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 48g | 182kcal | 0.1g | 45.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 886g | 1264kcal | 110.7g | 2.7g | 90.8g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 268g | 819kcal | 26g | 163.7g | 5.4g | 40.3g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 752g | 2480kcal | 90.2g | 496g | 18g | 61.6g | |
| Leivinjauhe | 54g | 94kcal | 2.8g | 20.3g | 0g | 0.3g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 161g | 644kcal | 0g | 161.1g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 32g | 6.8kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 902g | 244kcal | 5.4g | 47.8g | 1.8g | 22.5g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 161g | 565kcal | 0g | 0g | 62.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 12597kcal | 470.6g | 1875g | 357.6g | 249.4g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 6298kcal | 235.3g | 937.5g | 178.8g | 124.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 3149kcal | 117.7g | 468.8g | 89.4g | 62.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu