Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 329g470kcal41.2g1g33.8g0g
Sokeri 509g2066kcal0g508.6g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen749g247kcal24.7g36.7g0g0g
Oliiviöljy 135g1192kcal0g0g134.8g0g
Puolukka 270g105kcal1.2g18.3g1.3g7g
Omena, ulkomainen, kuorittu 479g214kcal0.9g45.1g0.5g8.6g
Vehnäjauho puolikarkea 779g2671kcal79.3g545g9.3g27.2g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6528g13982kcal296.2g2320.8g359.4g85.8g
Valittu annoskoko3264g6991kcal148.1g1160.4g179.7g42.9g
Annoskoko puolitettuna1632g3496kcal74.1g580.2g89.9g21.5g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.6g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978