Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 816g | 5796kcal | 6.1g | 3.3g | 652.8g | 0g | |
| Kaurahiutale | 1306g | 4885kcal | 189.3g | 744.2g | 95.3g | 130.6g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 560kcal | 16.6g | 114.2g | 2g | 5.7g | |
| Leivinjauhe | 82g | 143kcal | 4.2g | 30.8g | 0g | 0.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 898g | 1280kcal | 112.2g | 2.7g | 92g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6528g | 25330kcal | 656.8g | 1790.4g | 1684.2g | 273.4g | |
| Valittu annoskoko | 3264g | 12665kcal | 328.4g | 895.2g | 842.1g | 136.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1632g | 6333kcal | 164.2g | 447.6g | 421.1g | 68.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 388kcal | 10.1g | 27.4g | 25.8g | 4.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu