Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1198g | 5510kcal | 71.9g | 539g | 347.4g | 12g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 90g | 350kcal | 0.2g | 87.1g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 299g | 958kcal | 32.9g | 188.7g | 8.4g | 35.9g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 120g | 479kcal | 8.4g | 2.4g | 47.9g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1557g | 601kcal | 2.5g | 127.1g | 1.4g | 23.4g | |
Annoskoko tuplana | 6528g | 15797kcal | 231.8g | 1888.6g | 810.2g | 142.6g | |
Valittu annoskoko | 3264g | 7898kcal | 115.9g | 944.3g | 405.1g | 71.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1632g | 3949kcal | 58g | 472.2g | 202.6g | 35.7g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.6g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |