Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 600g4353kcal7.1g2.4g487.8g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g600g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)8g31kcal0.1g7.5g0g0g
Seesamiöljy, Amoy360g3233kcal0g0.7g358.9g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g600g3486kcal131.4g119.4g303.6g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g400g1240kcal68g216g11.6g52g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15.1g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g64g256kcal0g63.4g0g0g
Hunaja 240g793kcal1.2g193.9g0g0g
Oliiviöljy 360g3184kcal0g0g360g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6544g33289kcal419.8g1236.8g3043.8g104.4g
Valittu annoskoko3272g16645kcal209.9g618.4g1521.9g52.2g
Annoskoko puolitettuna1636g8322kcal105g309.2g761g26.1g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301579