Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 85g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 195g | 52kcal | 6.4g | 6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.4g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 292g | 1002kcal | 29.8g | 204.5g | 3.5g | 10.2g | |
Rusina euroshopper | 90g | 297kcal | 2.7g | 71g | 0.4g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 45g | 157kcal | 2.7g | 34.2g | 0.8g | 0.9g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 524g | 1468kcal | 92.3g | 14.2g | 114.8g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 1498g | 449kcal | 49.4g | 58.4g | 0g | 0g | |
Siirappi | 375g | 1129kcal | 0.4g | 277.5g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 150g | 509kcal | 3g | 4.5g | 52.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6552g | 10553kcal | 394.8g | 1386g | 361.4g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 3276g | 5277kcal | 197.4g | 693g | 180.7g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1638g | 2638kcal | 98.7g | 346.5g | 90.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |