Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g1744g1239kcal27.9g279.1g1.7g0g
Purjosipuli 209g48kcal3.8g5g0.4g4.4g
Maito, Kevyt1047g482kcal33.5g50.2g15.7g0g
Valkosipuli 14g15kcal1.1g2.3g0.1g0.3g
Kananmuna kuoreton 174g249kcal21.8g0.5g17.9g0g
Voi 87g633kcal1g0.3g70.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana6552g5329kcal178.2g674.8g213.4g9.4g
Valittu annoskoko3276g2665kcal89.1g337.4g106.7g4.7g
Annoskoko puolitettuna1638g1332kcal44.6g168.7g53.4g2.4g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.3g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628