Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 752g | 2482kcal | 120.3g | 466.3g | 15g | 45.1g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 2106g | 713kcal | 64.4g | 103.2g | 2.1g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 361g | 469kcal | 47.3g | 1.1g | 30g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 33g | 93kcal | 3.1g | 6g | 6.3g | 0.2g | |
| Sokeri | 24g | 98kcal | 0g | 24g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6552g | 7709kcal | 470.2g | 1201.2g | 106.8g | 90.6g | |
| Valittu annoskoko | 3276g | 3854kcal | 235.1g | 600.6g | 53.4g | 45.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1638g | 1927kcal | 117.6g | 300.3g | 26.7g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7.2g | 18.3g | 1.6g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu