JVKurmee Palsternakka nauris sosekeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Palsternakka		47g	30kcal	0.2g	5.5g	0.2g	2.1g
Sipuli (kuorittu)		25g	6.8kcal	0.3g	1.2g	0.1g	0.4g
Voimariini 60		3.7g	21kcal	0g	0g	2.2g	0g
Valkosipuli		4.7g	5.1kcal	0.4g	0.8g	0g	0.1g
Nauris		10g	2.8kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
Sitruunamehu, laimentamaton		3.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Smetana, rasvaa n. 40 %		23g	88kcal	0.5g	0.5g	9.4g	0g
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)		19g	30kcal	0.5g	0.5g	2.8g	0g
Kasvisfondi fond du chef (Knorr), annos 28g		5.2g	6.3kcal	0.1g	0.3g	0.5g	0.1g
Vesi		187g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	657g	380kcal	4.2g	18.6g	30.4g	5.8g
	Valittu annoskoko	328g	190kcal	2.1g	9.3g	15.2g	2.9g
	Annoskoko puolitettuna	164g	95kcal	1.1g	4.7g	7.6g	1.5g
	Arvot/100g	100g	58kcal	0.6g	2.8g	4.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu