Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1598g | 3539kcal | 279.7g | 0g | 271.7g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 252g | 680kcal | 18.9g | 123.3g | 12.6g | 25.2g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 232g | 304kcal | 30.1g | 1.2g | 19.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.6g | 2.1g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6560g | 10507kcal | 699.4g | 548.2g | 612.6g | 71.6g | |
| Valittu annoskoko | 3280g | 5253kcal | 349.7g | 274.1g | 306.3g | 35.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1640g | 2627kcal | 174.9g | 137.1g | 153.2g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu