Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2000g | 3320kcal | 380g | 0g | 200g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 1250g | 750kcal | 12.5g | 56.3g | 50g | 7.5g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 6560g | 8156kcal | 785.8g | 115.4g | 500.2g | 15.4g | |
| Valittu annoskoko | 3280g | 4078kcal | 392.9g | 57.7g | 250.1g | 7.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1640g | 2039kcal | 196.5g | 28.9g | 125.1g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu