Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1600g | 3543kcal | 280g | 0g | 272g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 252g | 680kcal | 18.9g | 123.5g | 12.6g | 25.2g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 232g | 304kcal | 30.2g | 1.2g | 20g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
| Annoskoko tuplana | 6568g | 10519kcal | 700.2g | 549g | 613.4g | 71.6g | |
| Valittu annoskoko | 3284g | 5260kcal | 350.1g | 274.5g | 306.7g | 35.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1642g | 2630kcal | 175.1g | 137.3g | 153.4g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu