Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 320g | 105kcal | 2g | 17.8g | 0.6g | 8.2g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 336g | 1070kcal | 81.9g | 153.6g | 6.4g | 29.9g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 8g | 8.7kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 26g | 68kcal | 2.6g | 2.6g | 5.2g | 0.4g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Porkkana | 50g | 17kcal | 0.3g | 2.8g | 0.1g | 1.3g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 53g | 169kcal | 12.9g | 24.2g | 1g | 4.7g | |
Sipuli | 19g | 5.7kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 316g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 4.2g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.8g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 4.8g | 43kcal | 0g | 0g | 4.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6576g | 3608kcal | 205g | 419.2g | 98.2g | 94.2g | |
Valittu annoskoko | 3288g | 1804kcal | 102.5g | 209.6g | 49.1g | 47.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1644g | 902kcal | 51.3g | 104.8g | 24.6g | 23.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.1g | 6.4g | 1.5g | 1.4g |