Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 195g | 278kcal | 24.3g | 0.6g | 19.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 27g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 53g | 186kcal | 6.4g | 37.7g | 1.1g | 1.6g | |
| Vehnälese | 11g | 24kcal | 1.4g | 1.6g | 0.5g | 4g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 35g | 15kcal | 0.4g | 1.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 658g | 1036kcal | 66g | 89.6g | 43.6g | 14g | |
| Valittu annoskoko | 329g | 518kcal | 33g | 44.8g | 21.8g | 7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 165g | 259kcal | 16.5g | 22.4g | 10.9g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10g | 13.6g | 6.6g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu