Tuorejuustomureke

Sekoita kermaviili ja ranskalainen sipulikeittopussi keskenään.

Lisää joukkoon jauheliha ja muna.

Sekoita aineet tasaiseksi massaksi ja muotoile uunipellille haluamasi muoto murekkeelle.

Tee murekkeen keskelle pituudeltaan vako tuorejuustoa varten.

Lusikoi tuorejuusto vakoseen ja lisää sen päälle vähän murekemassaa niin, että tuorejuusto peittyy.

Paista keskitasolla uunissa 25-40 minuuttia 200-225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa

Unelmakroppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kermaviili, maustamaton (Valio)88g105kcal2.6g3.6g8.8g0g
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 175g399kcal33.3g0g29.8g0g
Ranskalainen sipulikeitto (Knorr)25g66kcal1.8g12g1.2g2.5g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 8.8g25kcal1.4g0g2.2g0g
Tuorejuusto valkosipuli & yrtit (Rainbow), annos 30g33g54kcal3g1.6g3.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana658g1298kcal84.2g34.4g91.8g5g
Valittu annoskoko329g649kcal42.1g17.2g45.9g2.5g
Annoskoko puolitettuna165g325kcal21.1g8.6g23g1.3g
Arvot/100g100g197kcal12.8g5.2g14g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=421017