Tarjan kermalätyt
Tehdään lättytaikina, voimariini paistamiseen.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Missse
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 300g | 378kcal | 33g | 0.9g | 27g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
| Kevytkerma | 400g | 480kcal | 12.8g | 18g | 40g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1000g | 390kcal | 33g | 31g | 15g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 200g | 1440kcal | 2g | 2g | 160g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 131g | 165kcal | 14.4g | 0.4g | 11.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 170g | 585kcal | 17.4g | 119.3g | 2g | 6g | |
| Kevytkerma | 175g | 210kcal | 5.6g | 7.9g | 17.5g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 437g | 170kcal | 14.4g | 13.5g | 6.5g | 0g | |
| Voimariini normaalisuolainen | 87g | 629kcal | 0.9g | 0.9g | 69.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6580g | 11570kcal | 346.4g | 933.8g | 708.8g | 39.2g | |
| Valittu annoskoko | 3290g | 5785kcal | 173.2g | 466.9g | 354.4g | 19.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1645g | 2893kcal | 86.6g | 233.5g | 177.2g | 9.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 5.3g | 14.2g | 10.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu