Jauhelihapihvit
Uunissa 220 C 15-20 min
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa
Ansku32
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 2573g | 3859kcal | 522.2g | 0g | 205.8g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 48g | 162kcal | 0g | 39.6g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 322g | 193kcal | 2.9g | 16.7g | 12.9g | 1g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 354g | 601kcal | 53.1g | 0g | 42.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6592g | 9630kcal | 1156.4g | 112.6g | 522.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 3296g | 4815kcal | 578.2g | 56.3g | 261.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1648g | 2408kcal | 289.1g | 28.2g | 130.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 17.5g | 1.7g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu