Miumaun pizza tonpekkinkku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Keiju rypsiöljy (Raisio)		79g	708kcal	0g	0g	78.7g	0g
Erikoisvehnäjauho (Sunnuntai), annos 2000g		875g	3061kcal	104.9g	620.9g	18.4g	26.2g
Tonnikala öljyssä (Rainbow)		490g	931kcal	122.4g	0g	49g	0g
Kinkkusuikaleet (Portti)		437g	547kcal	74.3g	1.7g	30.6g	0g
Pekonisuikaleet (Rainbow), annos 200g		350g	1189kcal	49g	0g	108.4g	0g
Ketsuppi ilman lisättyä sokeria, Felix		157g	79kcal	2.4g	15.7g	0.8g	0g
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa		437g	1312kcal	100.6g	0g	100.6g	0g
Jalapeno (Pirkka), annos 190g		18g	4kcal	0.1g	0.6g	0.2g	0g
Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä		18g	40kcal	2.4g	0.3g	3.1g	0g
Tomaatti		437g	100kcal	2.4g	15.1g	1.3g	6.1g
	Annoskoko tuplana	6594g	15939kcal	917g	1308.6g	782.2g	64.6g
	Valittu annoskoko	3297g	7970kcal	458.5g	654.3g	391.1g	32.3g
	Annoskoko puolitettuna	1649g	3985kcal	229.3g	327.2g	195.6g	16.2g
	Arvot/100g	100g	242kcal	13.9g	19.8g	11.9g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu