Mansikkarahka
Vaahdota vaniljakastike ja sekoita kaikki aineet keskenään.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 176 grammaa
Sopuli77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 12g | 7.6kcal | 1.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g | 9g | 15kcal | 0.5g | 1.5g | 0.8g | 0g | |
| Mansikka | 12g | 5.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 57kcal | 3.8g | 6.2g | 1.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 29kcal | 1.9g | 3.1g | 0.8g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 14kcal | 1g | 1.6g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 5.7g | 9.4g | 2.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu