Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 20g | 27kcal | 3.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 7.8g | 5kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 1.3g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.1g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 66g | 73kcal | 8.8g | 1.4g | 3.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 33g | 37kcal | 4.4g | 0.7g | 1.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 17g | 18kcal | 2.2g | 0.4g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 13.3g | 2.1g | 5.8g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu