Broileri-fenkolikeitto (Pirkka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerisuikale, keskiarvo		5.6g	6.8kcal	1.2g	0g	0.2g	0g
Rypsiöljy		0.3g	3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Mustapippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		5g	1.8kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		2.5g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Fenkoli, annos 100g		3.7g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		13g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	66g	29kcal	2.8g	1.2g	1g	0.6g
	Valittu annoskoko	33g	15kcal	1.4g	0.6g	0.5g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	17g	7kcal	0.7g	0.3g	0.3g	0.2g
	Arvot/100g	100g	44kcal	4.2g	1.8g	1.5g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu